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自分ら、まずこれだけ覚えといてや。

👉 「痩せない人」は意思が弱いんやなくて
“痩せる回路”が腸で止まってるだけ。

脂肪燃焼は “根性ゲー” ちゃう。
“数字のゲーム” や。

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① 腸が止まると基礎代謝が「−15〜25％」落ちる【超重要】

基礎代謝（何もせず生きてるだけで消費するエネルギー）は
一般女性で 1,200〜1,400kcal。

腸が詰まって炎症が起きると👇
✔ 自律神経乱れる
✔ 消化効率ダウン
✔ 栄養吸収ダウン
✔ 体温低下
✔ 代謝ホルモンの低下

結果……

👉 基礎代謝が 15〜25％低下

数値にするとこう👇

1,300kcal × 25％低下 ＝ 325kcalの消費消滅
（＝ポテチ1袋 or 1食分のエネルギーが燃えなくなる）

つまり腸が詰まってるだけで
“毎日勝手に太る体” が完成する。

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② 便秘1日分の重さ「0.8〜2.0kg」はただの物理現象

● 大腸に溜まる便の量
→ 0.8〜2.0kg

● むくみ・ガス
→ 0.5〜1.5kg

これ足したら
合計 1.3〜3.5kg の“非脂肪体重”。

体重が落ちへん人の多くが
脂肪ではなく “腸内ゴミ” を抱えとる。

腸が流れた瞬間
1〜3kg落ちるのは数字的に当然。

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③ 腸内炎症があると“脂肪燃焼ホルモン”が40〜60％低下する

腸が炎症を起こすと
代謝ホルモン「GLP-1」「アディポネクチン」が下がる。

特にアディポネクチンは
脂肪を燃やすホルモンやけど、

腸が汚れた人は
分泌量が40〜60％減少

＝全く燃えない体。

どれだけ運動しても
脂肪が落ちへん理由はこれ。

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④ 腸が冷えると体温が1℃下がり→代謝は「12〜15％」低下

体温1℃低下
→ 代謝12〜15％ダウン

＝1日あたり 150〜250kcal 燃えなくなる。

腸の冷えは
脂肪より先に“代謝を殺す”んや。

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⑤ 腸が整うと痩せる理由は“数字で全部説明できる”

腸活（白湯＋発酵食品＋サイリウム）をした場合のデータ👇

✔ 基礎代謝 → ＋8〜15％
✔ 便重量 → −1〜3kg減
✔ むくみ → −0.5〜1.5kg
✔ 脂肪燃焼ホルモン → ＋40〜80％
✔ インスリン感受性 → 20％改善
✔ メンタル安定（暴食減） → 摂取カロリー −200〜500kcal

つまり腸が整うだけで
カロリー収支が1日 −300〜800kcalへ移行。

1ヶ月で
−9,000〜24,000kcal
＝ 脂肪 1.3〜3.4kg 分

運動せんでも勝手に痩せる。

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⑥ ダイエットの失敗率「82％」は“腸に原因がある”

研究データでは
ダイエットのリバウンド率は82％。

理由は一つ。

👉 腸が乱れたままカロリー制限すると、
代謝がさらに落ちて太りやすくなるから。

数字で見ると
“腸を整えてから痩せる”が唯一の正解。

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⑦ 運呼サプリ（月1万円）がダイエット効率を激変させる理由

運呼サプリ（サイリウム）の数字的メリット👇

✔ 食後血糖値を 15〜30％ 抑制
✔ 食欲を 25〜40％ 減少
✔ 炎症を抑えて代謝UP
✔ 排泄量増加（0.5〜2kg減）
✔ 腸内善玉菌が 2.5〜4倍 増殖
✔ 脂肪の吸収抑制（研究レベルで証明）

つまり
「入れる量を減らし、出す量を増やす」
これを同時に実現する。

これはダイエットの王道やなくて、
“物理的に太れない体”の構築や。

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⑧ 結論：痩せないのは努力不足やなくて“腸がブレーキ”かけてるだけ

数字で見ても答えはひとつ。

👉 痩せたいなら、
　まず腸から整えろ。

👉 ダイエットの失敗は、
　腸が止まった体で戦ってるから。

👉 腸が動いた瞬間、
　体重・むくみ・脂肪燃焼・代謝全部が回り出す。

運呼神様の最終メッセージ👇

ダイエットは根性ちゃう。
数字と腸がすべてを決めるんや。
太る理由も、痩せる理由も、腸を見たら全部わかる。