一流アスリートは腸で勝つ！腸活でパフォーマンス爆上げ計画、始動。
こんなお悩みありませんか？
- 練習では絶好調なのに、本番になるとパフォーマンスが出し切れない
- 試合の後半、スタミナ切れで足が止まる…
- 遠征や大会で環境が変わると、便が出づらくなって体が重い
それ、腸が関係してるかもしれません！
腸を制す者は、スポーツを制す！？
「筋トレ？食事管理？リカバリー？」
もちろん全部大事。でも、その努力を“最大化”する鍵――
それが、腸内環境です。
実は、腸が乱れていると
👉 栄養吸収がうまくいかない
👉 メンタルが不安定になる
👉 回復力が落ちる
つまり、パフォーマンスが下がるんです！
でも大丈夫。
腸を整えるだけで、体も心も“勝てる状態”に切り替わるんです！
腸が変わると、ここまで変わる！
1. 「エネルギーの効率」が変わる！
食べた栄養、ちゃんと力になってますか？
腸内環境が悪いと、せっかく摂ったプロテインやサプリも無駄に…。
腸を整えると…
食事からのエネルギー吸収がスムーズに！
余分な脂肪をため込まないスッキリボディに！
回復力も高まり、毎日のパフォーマンスが安定！
「どんなに鍛えても、腸が汚れてたら本領発揮できへん！」
まずは“中から”コンディションを整えよう！
食べた栄養、ちゃんと力になってますか？
腸内環境が悪いと、せっかく摂ったプロテインやサプリも無駄に…。
2. 「体重管理」がラクになる！
スポーツ選手にとって、1〜2kgの差が命取りになることも。
便秘や腸の滞りで宿便・老廃物が溜まると、それがコンディションを狂わせます。
運呼サプリで腸活すると…
不要なものがスッと排出されて体が軽い！
お腹の張りも取れて、動きが滑らかに！
ベスト体重をキープしやすくなる！
「軽くなった分、速くなる！高く跳べる！」
3. 「集中力・メンタル」も整う！
勝負所で“気持ちが切れる”…それ、腸のせいかも。
実は、やる気や集中力に関わるセロトニン・ドーパミンの約90％が腸で作られてます。
腸が整えば…
不安や緊張が抑えられ、試合で実力が発揮できる
集中力が持続し、最後まで粘れる！
冷静さを保ち、判断力もアップ！
「腸が整えば、勝負強くなる。」これはマジです！
体験談：腸が整ったら、自己最高記録達成！
🌟 「体が軽くなり、自己ベスト更新！」（35歳・男性）
「レース前に腸を整えたら、余計な水分や老廃物が抜けて体が軽くなった！走ってて“足が残ってる”感覚が久々にあって、結果も自己ベスト更新！これはクセになります！」
アスリート向け腸活ルーティン
試合や練習前に「運呼サプリ」で腸をクリアに！
発酵食品（納豆・ヨーグルト・キムチ）で善玉菌を育てよう
水分をしっかり摂って、腸の動きを活性化！
試合後はタンパク質＋食物繊維で回復力UP！
睡眠も腸の味方。早く寝て、腸のリズムを整えよう！
腸で、勝てる体に変わる！
栄養吸収UPでスタミナが持続！
腸から軽やかになり、動きがスムーズに！
集中力もやる気もバチッと高まる！
アスリートにとって、腸は「隠れた武器」。
腸が整えば、あなたの実力が100%発揮されます！
